Remente, l'app per tenersi in forma

Una nuova applicazione per iOS e Android che ha come obiettivo quello di aiutare i suoi utenti a migliorare il loro stile di vita allenando le loro menti.

Inizialmente l’app valuta il grado di soddisfazione che abbiamo nei confronti della nostra vita, cerca di capire quanto siamo soddisfatti su una scala da 1 a 10 delle nostre relazioni, della nostra salute, del fitness, della carriera, dell’educazione, della famiglia, degli amici, ecc. In base alle informazioni che diamo l’applicazione crea un grafico che mostra dove siamo attualmente, quindi qual’è il nostro punto di partenza, e fissa degli obiettivi.

Gli sviluppatori di Remente hanno realizzato l’app con l’intento di far riprendere il controllo alle persone della propria vita, riequilibrarla. L’obiettivo è quello di aiutare gli utenti a scoprire ciò che è importante per loro, dando gli strumenti per vivere la vita al massimo. Un coach di vita digitale a casa, a lavoro e a scuola per migliorare la propria forza mentale, focalizzarsi sugli obiettivi e dare una sterzata alla propria esistenza. Come? Attraverso una serie di corsi e strumenti che aiutano in tutte le attività della giornata.

Nello stesso modo in cui alleni il tuo benessere fisico, devi allenare anche la tua mente. Questo è un altro dei principi su cui si basa Remente, per cui tra un Runtastic e un Google Fit, vale la pena di spendere qualche minuto della propria giornata tra le schermate di questa app che aiuta a trovare una motivazione e una direzione, a livello personale e professionale.

Il tutto si basa su un modello plasmato seguendo le ultime ricerche nel campo della psicologia, della neuroscienza e del mental training. I benefici promessi sono diversi: praticare la mindfulness, prevenire lo stress, esercitare il cervello, migliorare la qualità del sonno, trovare la motivazione e diventare più efficiente in tutte le attività della vita.

Andiamo a vedere nel dettaglio quali sono i contenuti offerti da Remente:

– Gestione dello stress.

–  Gestione del sonno.

–  Miglioramento della memoria.

– Gestione degli obiettivi.

– Decision making.

– Gestione del tempo.

– Miglioramento delle relazioni interpersonali.

– Comprensione di se stessi.

Gli obiettivi di Remente sono indubbiamente allettanti ma la realizzazione delle stesse sta nella capacità di seguire il percorso con costanza e coerenza. L’app è interamente gratuita, se si escludono gli  acquisti in-app.

Remente è disponibile per iOS e Android. Per il download di seguito i link:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.remente.app

https://itunes.apple.com/app/remente-maltraning-hjarntraning/id961633456?mt=8